About Us
REPOSE PILATES
단순히 흉내내는 운동이 아닌,
여러분의 '몸'에 집중하는 클래스를 통해
바쁜 일상 속에서 잠시 잃어버렸던
몸과 마음의 활력 넘치는 에너지를 되찾아보세요.
Class
Focus on your body
온전히 내 '몸'에 집중하는 시간
Private | Duet | Group class
Pilates
필라테스 수업에서는 자세와 호흡을 강조하고,
‘파워 하우스’를 발전시키는데 중점을 둡니다.
필라테스 방법을 제대로 적용하면 유연성을 향상시키고,
스스로 몸을 제어하고 조절할 수 있는 능력을 키울 수 있습니다.