*이미지를 오른쪽 클릭 후 <새 탭에서 이미지 열기> 를 클릭하시면 큰 화면으로 확인하실 수 있습니다.* 장시간 앉아서 활동하는 청소년들을 위한 리포즈 프로그램 : YOUTH CLASS👧🏻🧒🏻👦🏻👩🏻⠀ 앉아있는 시간이 점점 늘어나고 신체 활동 시간이 점점 줄어드는 우리 청소년들을 위한 그룹 수업입니다.🙂 공부를 하기 위해서도 기초 체력이 필요합니다. 기초 체력은 바른 자세와도 연결이 됩니다. 몸에 힘을 키우고 올바른 자세로 생활하며 성장기 청소년들에게 도움이 될 수 있는 시간을 준비했습니다. ✏️아래에 해당하는 친구들은 집중 ✔️기초 체력이 부족하여 앉아있기를 힘들어 하는 친구 ✔️앉아있을 때 책상에 자꾸 눕는 친구 ✔️척추 측만이 의심되는 친구 ✔️스트레칭이 필요한 친구 필라테스 운동은 코어 근육 강화와 함께 전신 스트레칭으로 몸의 중심을 잡고 좌우 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다.🤸🏻‍♀️ ✨리포즈 YOUTH CLASS 는 키 155cm 이상 / 초등학교 6학년 이상의 청소년들과 함께합니다. ▫️주1회 클래스 ▫️개강일 : 2023년 3월 7일 화요일 ▫매주 화요일 오후 5시 ▫️정원 : 4명 클래스 등록 및 공석 문의는 리포즈로 부탁드립니다. REPOSE PILATES® K / 리포즈필라테스 C / 02 588 7295 I / @reposepilates A / 서초구 반포대로 14길 26, 8F

*이미지를 오른쪽 클릭 후 <새 탭에서 이미지 열기> 를 클릭하시면 큰 화면으로 확인하실 수 있습니다.* 꽃샘추위가 심술부리는 3월이지만 3월은 새학기가 시작되어서 그런지 새 시작을 하기 좋은 달 인 것 같아요🙂 리포즈와 함께 3월 새로운 움직임을 시작해 볼까요?🏃🏻‍♀️ 2023년 3월 리포즈 그룹 스케줄💚 ▫️ INTRO 클래스 : Beginner ▫️ A클래스 : Basic - Basic to Intermediate ▫️ A+클래스 : Intermediate ▫️ B클래스 : Intermediate to Advanced 클래스 등록 및 공석 문의는 리포즈로 부탁드립니다. ✔️ 정원 마감된 클래스의 경우 대기 등록 가능합니다. ✔️ 정규 클래스 이전에 INTRO 클래스 혹은 개인레슨 3회의 트라이얼 패키지가 먼저 진행됩니다. ✔️ 다음달 개강 예정인 INTRO 클래스 수강 등록은 별도 문의 부탁드립니다. — INTRO 클래스 • 화,금 오후 8시 : 3월 3일 금요일 개강🔜 — A클래스 공석 안내 • 화,금 10시 : 공석 2 • 월,수 7시 : 공석 1 • 화,금 7시 : 공석 2 — B클래스 공석 안내 • 월,목 8시 : 공석 1 — YOUTH 클래스 • 화 오후 5시 : 3월 7일 화요일 개강🔜 자세한 수업 문의 및 등록은 리포즈로 부탁드립니다. ✔️2인 이상 함께 문의하실 경우 새로운 시간대의 그룹 클래스를 조율 및 개설 해드립니다.📯 REPOSE PILATES® K / 리포즈필라테스 C / 02 588 7295 I / @reposepilates A / 서초구 반포대로 14길 26, 8F ​

*이미지를 오른쪽 클릭 후 <새 탭에서 이미지 열기> 를 클릭하시면 큰 화면으로 확인하실 수 있습니다.* 리포즈에서 만나는 봄 💌 누구보다 빠르지만 남들과는 다르게 봄을 만날 준비를 시작해보세요.💛 리포즈 그룹 ‘인트로 클래스’는 ▪️필라테스를 처음 경험한다. ▪️필라테스의 경험은 있지만 ‘필라테스의 움직임을 모르겠다.’ ▪️클래식 필라테스에 관심이 있었지만 아직 시작하지 못했다. ▪️클래식 정통기구(그라츠 or 바질)를 처음 접한다. 와 같이 클래식 필라테스 입문자분들께 적합한 수업이며 ‘총 9회’의 수업으로 리포즈 정규 그룹 수업을 들어가시기 전 반드시 참석해야 하는 수업으로 모두에게 열려있는 수업입니다. ▫️화요일 & 금요일 오후 8시 (주2회 클래스) ▫️개강일 : 2023년 3월 3일 금요일 개강 ▫️주 2회 : 50분 수업 : 총 9회 📆 3월 3,7,10,14,17,21,24,28,31일 ▫️정원 : 4명 클래스 등록 및 공석 문의는 리포즈로 부탁드립니다. REPOSE PILATES® K / 리포즈필라테스 C / 02 588 7295 I / @reposepilates A / 서초구 반포대로 14길 26, 8F

*이미지를 오른쪽 클릭 후 <새 탭에서 이미지 열기> 를 클릭하시면 큰 화면으로 확인하실 수 있습니다.* 하루를 운동으로 시작하시려는 분들이 많이 계신 요즘🙂 탄력근무제와 프리랜서분들께서 오전 그룹레슨을 많이 문의주셔서 2월 인트로클래스는 오전에 개강됩니다.:) 2023년 2월 리포즈 그룹 스케줄💛 ▫️ INTRO 클래스 : Beginner ▫️ A클래스 : Basic - Basic to Intermediate ▫️ A+클래스 : Intermediate ▫️ B클래스 : Intermediate to Advanced 클래스 등록 및 공석 문의는 리포즈로 부탁드립니다. ✔️ 정원 마감된 클래스의 경우 대기 등록 가능합니다. ✔️ 정규 클래스 이전에 INTRO 클래스 혹은 개인레슨 3회의 트라이얼 패키지가 먼저 진행됩니다. ✔️ 다음달 개강 예정인 INTRO 클래스 수강 등록은 별도 문의 부탁드립니다. — INTRO 클래스 • 화,금 오전 10시 : 2월 7일 화요일 개강✨ — A클래스 공석 안내 • 월,수 7시 : 공석 1 • 화,금 7시 : 공석 1 — B클래스 공석 안내 • 월,목 8시 : 정원마감🙂 자세한 수업 문의 및 등록은 리포즈로 부탁드립니다. ✔️3인 이상 함께 문의하실 경우 새로운 시간대의 그룹 클래스를 조율 및 개설 해드립니다.📯 REPOSE PILATES® K / 리포즈필라테스 C / 02 588 7295 I / @reposepilates A / 서초구 반포대로 14길 26, 8F

*이미지를 오른쪽 클릭 후 <새 탭에서 이미지 열기> 를 클릭하시면 큰 화면으로 확인하실 수 있습니다.* 2023년 2월 오전 인트로 클래스💚⠀ 리포즈 그룹 클래스의 첫 시작인 ‘인트로클래스’ 가 2월 오전반으로 개강됩니다. 하루의 시작!! 건강한 움직임을 통해 가벼워진 몸을 경험하세요.🙂 리포즈 그룹 ‘인트로 클래스’는 ▪️필라테스를 처음 경험한다. ▪️필라테스의 경험은 있지만 ‘필라테스의 움직임을 모르겠다.’ ▪️클래식 필라테스에 관심이 있었지만 아직 시작하지 못했다. ▪️클래식 정통기구(그라츠 or 바질)를 처음 접한다. 와 같이 클래식 필라테스 입문자분들께 적합한 수업이며 ‘총 8회’의 수업으로 리포즈 정규 그룹 수업을 들어가시기 전 반드시 참석해야 하는 수업으로 모두에게 열려있는 수업입니다. ▫️화요일 & 금요일 오전 10시 (주2회 클래스) ▫️개강일 : 2023년 2월 7일 화요일 개강 ▫️주 2회 : 50분 수업 : 총 8회 📆 2월 7,10,14,17,21,24,28일, 3월 3일 ▫️정원 : 4명 클래스 등록 및 공석 문의는 리포즈로 부탁드립니다. REPOSE PILATES® K / 리포즈필라테스 C / 02 588 7295 I / @reposepilates A / 서초구 반포대로 14길 26, 8F